Andaliman
Alias: Merica Batak, Sichuan Pepper (kerabat), Zanthoxylum acanthopodium
Informasi Gizi Lengkap & Panduan Konsumsi
Dalam 100 gram Andaliman, terdapat 25 kkal.
Tentang Andaliman
Rempah khas tanah Batak berbentuk butiran hijau kecil bergerombol. Memberikan sensasi rasa getir, pedas, dan 'mati rasa' (keba/numbing) di lidah serta aroma jeruk yang sangat segar.
Info Cepat
Kategori
bumbu
Kalori
25 kkal
Harga
Rp 150rb
Indeks GI
0 (rendah)
Informasi Nilai Gizi Per 100 gram
Makronutrisi
Mikronutrisi & Lainnya
Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.
Analisis Bahan
Kelebihan
- • Kaya antioksidan dan antimikroba alami (pengawet makanan tradisional).
- • Menambah nafsu makan dengan sensasi rasanya yang unik.
- • Sumber vitamin C dan E.
Kekurangan
- • Sensasi kebas/getir mungkin tidak disukai semua orang.
- • Sulit ditemukan di luar daerah Sumatera Utara (kecuali pasar khusus).
Tips Konsumsi Sehat
Gunakan secukupnya karena rasanya sangat dominan.
Tumbuk halus agar tidak tergigit biji kerasnya.
Perbandingan Metode Memasak
| Metode | Kalori Tambahan | Catatan |
|---|---|---|
| Ulek Mentah (Sambal) | 0 kkal | Ulek bersama cabai rawit dan rias (kecombrang) untuk sambal andaliman khas. |
| Masak Arsik | 0 kkal | Masukkan butiran utuh atau memarkan sedikit ke dalam kuah ikan mas. |
Ulek bersama cabai rawit dan rias (kecombrang) untuk sambal andaliman khas.
Masukkan butiran utuh atau memarkan sedikit ke dalam kuah ikan mas.
Suhu Ruang
3-5 hari (cepat hitam dan kering).
Segera olah
Kulkas (Chiller)
2 minggu (bungkus tisu dan plastik rapat).
Suhu < 4°C
Freezer
3-6 bulan (masuk wadah kedap udara, rasa cukup awet).
Beku sempurna (-18°C)
Pertanyaan Umum Seputar Andaliman
Jawaban cepat seputar kandungan gizi, konsumsi, dan penggunaan.
Apa rasa andaliman?
Rasanya pedas dengan sensasi menyengat seperti mentol/lemon dan efek kebas (mati rasa) di ujung lidah selama beberapa detik.
Apa pengganti andaliman?
Sichuan pepper (mala) adalah kerabat terdekatnya dengan efek kebas serupa. Jika tidak ada, bisa gunakan kulit jeruk nipis dan lada putih, meski efek kebasnya tidak ada.
Info Cepat
Kategori
bumbu
Nama Lain
Merica Batak, Sichuan Pepper (kerabat) (+1 lainnya)
Estimasi Harga
Rp 150.000 /kg
Range: Rp 100.000 - 300.000
Indeks Glikemik
0 rendah
Olahan Populer
Digunakan Dalam Makanan
- Arsik Ikan Mas Data belum tersedia
- Sambal Andaliman Data belum tersedia
Tips Memilih
Pilih yang berwarna hijau cerah bersih.
Hindari yang sudah hitam atau kering keriput (aromanya hilang).
Aroma jeruk/sharrp harus tercium kuat.
Referensi & Validasi
Terakhir Diperbarui
11 Februari 2026
Sumber Data
Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.
Jelajahi Bahan Serupa
Lihat alternatif bahan dengan profil gizi yang mirip.
Andaliman
per 100g
25
kkal