Kondisi Kesehatan
Panduan nutrisi khusus untuk berbagai kondisi kesehatan. Temukan makanan yang direkomendasikan dan yang sebaiknya dihindari.
Asam Urat
Artritis Gout (Hiperurisemia)
Penyakit radang sendi akibat penumpukan kristal monosodium urat. Pengelolaan fokus pada diet rendah purin dan menjaga pH urin tetap basa untuk membantu ekskresi asam urat.
Diabetes
Diabetes Mellitus
Diabetes adalah penyakit metabolik kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar glukosa darah (hiperglikemia) akibat gangguan sekresi insulin, kerja insulin, atau keduanya. Pengelolaan pola makan dan gaya hidup adalah kunci utama pengendaliannya.
GERD
Gastroesophageal Reflux Disease (Penyakit Refluks Asam Lambung)
Penyakit kronis di mana isi lambung mengalir kembali ke kerongkongan, menyebabkan gejala yang mengganggu kualitas hidup. Bukan sekadar sakit maag biasa, tetapi kerusakan mukosa yang bisa memicu komplikasi serius jika diabaikan.
Hipertensi
Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)
Hipertensi adalah 'silent killer' di mana tekanan darah arteri meningkat secara persisten. Pengelolaan utama berfokus pada diet rendah natrium (DASH) dan gaya hidup aktif untuk mencegah kerusakan organ vital.
Kolesterol Tinggi
Hiperkolesterolemia (Dislipidemia)
Kondisi di mana kadar lipid darah (LDL & Trigliserida) melebihi batas normal, memicu pembentukan plak (aterosklerosis) yang menyumbat pembuluh darah jantung dan otak.