Cokelat Pasta
Alias: Chocolate Paste, Selai Cokelat, Choco Spread
Informasi Gizi Lengkap & Panduan Konsumsi
Dalam 100 gram Cokelat Pasta, terdapat 540 kkal.
Tentang Cokelat Pasta
Produk olahan kakao berbentuk pasta kental manis. Biasa digunakan sebagai isian roti, topping donat, atau campuran minuman.
Info Cepat
Kategori
topping
Kalori
540 kkal
Harga
Rp 30rb
Indeks GI
60 (sedang)
Alergen
Informasi Nilai Gizi Per 100 gram
Makronutrisi
Mikronutrisi & Lainnya
Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.
Analisis Bahan
Kelebihan
- • Rasa cokelat manis disukai anak-anak.
- • Praktis untuk isian.
Kekurangan
- • Sangat tinggi gula dan lemak.
- • Sering menggunakan minyak nabati hidrogenasi.
Tips Konsumsi Sehat
Oles tipis saja.
Cari yang kandungan kakaonya tinggi (Dark Choco Spread).
Perbandingan Metode Memasak
| Metode | Kalori Tambahan | Catatan |
|---|---|---|
| Oles | 0 kkal | Isian roti. |
Isian roti.
Suhu Ruang
Suhu ruang (agar tetap spreadable).
Segera olah
Kulkas (Chiller)
Akan mengeras.
Suhu < 4°C
Freezer
Tidak perlu.
Beku sempurna (-18°C)
Pertanyaan Umum Seputar Cokelat Pasta
Jawaban cepat seputar kandungan gizi, konsumsi, dan penggunaan.
Apakah selai cokelat sehat?
Anggap sebagai permen/dessert, bukan makanan sehat, karena gula dan lemaknya dominan.
Info Cepat
Kategori
topping
Nama Lain
Chocolate Paste, Selai Cokelat (+1 lainnya)
Estimasi Harga
Rp 30.000 /jar
Range: Rp 15.000 - 60.000
Indeks Glikemik
60 sedang
Peringatan Alergen
Olahan Populer
Digunakan Dalam Makanan
Tips Memilih
Tekstur lembut mengkilap.
Tidak memisah minyak berlebihan.
Referensi & Validasi
Terakhir Diperbarui
12 Januari 2026
Sumber Data
Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.
Jelajahi Bahan Serupa
Lihat alternatif bahan dengan profil gizi yang mirip.
Cokelat Pasta
per 100g
540
kkal