dingin

Bapmericano (Rice-mericano)

Alias: Nasi Kopi Viral, Rice Americano, Bap-mericano

Dalam 1 porsi (450ml), Bapmericano (Rice-mericano) mengandung 230 kkal.

Gula 0g Protein 4.5g Kafein 150mg

Bapmericano adalah tren kuliner nyeleneh asal Korea Selatan yang viral secara global termasuk di Indonesia pada awal 2026. Minuman (atau makanan) ini dibuat dengan menuangkan nasi putih hangat langsung ke dalam segelas Iced Americano. Dikonsumsi sebagai cara cepat mendapatkan asupan karbohidrat sekaligus kafein dalam satu langkah.

Terverifikasi oleh Tim NutriNusa

Volume

450ml

Energi

230 kkal

Estimasi

Rp 25rb

Keto

Low Carb

Nutri-Grade

Skor Kesehatan: 5/10

Protein 4.5g

Karbo 52g

Lemak 0.5g

Gula 0g

Skor Sehat 5/10

Kalori

230

kkal

11% dari kebutuhan harian

Gula

gram

0% dari batas harian WHO

Kafein

150

38% dari batas harian (400mg)

Hitung Volume

Volume (ml)

230 kkal

4.5 Protein

52 Karbo

0 Gula

Informasi Nilai Gizi

Per Porsi (450g) - 450 ml

Energi 230 kkal

962 kJ

Lemak Total 0,5g 1%

Lemak Jenuh -g 0%

Natrium 10mg 0%

Karbohidrat Total 52g 17%

Serat -g 0%

Gula Total 0g 0%

Protein 4,5g 7%

Kafein 150mg

*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.

Manfaat Utama

Energi Instan: Kombinasi kafein untuk kesiagaan mental dan karbohidrat nasi untuk energi fisik.
Hemat Waktu: Menyatukan makan siang dan kopi dalam satu wadah (praktis bagi yang sangat sibuk).

Perhatian

Gangguan Penyerapan: Zat tanin dan kafein dalam kopi dapat menghambat penyerapan kalsium dan zat besi dari nasi.
Lonjakan Gula Darah: Nasi putih adalah karbohidrat dengan indeks glikemik tinggi yang diserap cepat oleh tubuh.
Iritasi Lambung: Konsumsi kopi bersama makanan berat dalam suhu dingin dapat memicu ketidaknyamanan bagi penderita maag.