hangat

Air Tajin

Alias: Rice Water, Air Rebusan Beras

Dalam 1 porsi (200ml), Air Tajin mengandung 25 kkal.

Gula 0g Protein 0.2g

Air Tajin adalah air kental sisa rebusan beras yang mengandung pati halus. Secara tradisional digunakan di Indonesia untuk meredakan panas dalam, diare, dan melapisi dinding lambung bagi penderita maag atau GERD.

Volume

200ml

Energi

25 kkal

Keto

Low Carb

Nutri-Grade

Skor Kesehatan: 9.5/10

Protein 0.2g

Karbo 6g

Lemak 0.1g

Gula 0g

Skor Sehat 9.5/10

Kalori

kkal

1% dari kebutuhan harian

Gula

gram

0% dari batas harian WHO

Protein

0.2

gram

0% dari kebutuhan harian

Hitung Volume

Volume (ml)

25 kkal

0.2 Protein

6 Karbo

0 Gula

Informasi Nilai Gizi

Per Porsi (200g) - 200 ml

Energi 25 kkal

105 kJ

Lemak Total 0,1g 0%

Lemak Jenuh -g 0%

Natrium 5mg 0%

Karbohidrat Total 6g 2%

Serat -g 0%

Gula Total 0g 0%

Protein 0,2g 0%

*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.

Manfaat Utama

Melapisi dinding lambung yang terluka/iritasi
Mudah diserap tubuh untuk rehidrasi ringan
Bersifat alkali ringan yang menenangkan perut
Bebas zat kimia dan pengawet

Perhatian

Hampir tidak ada, namun tidak bisa menggantikan nutrisi makanan utama

Tips Konsumsi

Waktu Minum Terbaik

Pagi hari saat perut kosong atau saat lambung terasa perih

Batas Harian

1-2 gelas per hari

Bakar 25 Kalori Ini

6 menit

Jalan Santai

2 menit

Lari

3 menit

Sepeda

3 menit

Berenang

*Estimasi untuk berat badan 70 kg

Topik Terkait

cara membuat air tajin air tajin vs air beras obat alami asam lambung naik

Pertanyaan Umum Seputar Air Tajin

Ringkasan jawaban untuk pertanyaan yang paling sering muncul.

Apakah air tajin benar bisa menyembuhkan lambung?

Pati dalam air tajin bekerja sebagai 'perban' alami yang melapisi luka atau iritasi pada mukosa lambung, membantu mengurangi rasa perih secara instan.

Bagaimana cara membuat air tajin yang benar?

Rebus beras dengan air lebih banyak dari takaran biasa. Saat air mulai mendidih dan mengental (sebelum meresap semua ke nasi), ambil air bagian atasnya.

Hitung Volume

Volume (ml)

25 Kalori

0.2 Protein (g)

6 Karbo (g)

0 Gula (g)

Bahan Utama

Rekomendasi

COCOK UNTUK

Gerd Maag Diare Pemulihan Sakit

Referensi & Validasi

Data Diperbarui

Terakhir Diperbarui

9 Januari 2026

Sumber Data

Hello Sehat - Manfaat Air Tajin untuk Asam Lambung Alodokter - Manfaat Air Tajin untuk Kesehatan Halodoc - Kandungan Gizi Air Tajin Referensi Tradisional Nusantara

Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.