Cimory Yogurt Drink
Alias: Yogurt Cimory Botol, Cimory Drink
Dalam 1 porsi (250ml), Cimory Yogurt Drink mengandung 190 kkal.
Minuman yogurt cair dari susu sapi segar yang difermentasi dengan bakteri asam laktat (Lactobacillus bulgaricus & Streptococcus thermophilus). Memiliki tekstur encer yang menyegarkan dengan berbagai varian rasa buah.
Volume
250ml
Energi
190 kkal
Estimasi
Rp 10rb
Nutri-Grade
Skor Kesehatan: 5.5/10
Kalori
190
kkal
9% dari kebutuhan harian
Gula
30
gram
60% dari batas harian WHO
Kafein
0
mg
0% dari batas harian (400mg)
Hitung Volume
Atau pilih ukuran:
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (250g) - 250 ml
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Manfaat Utama
- Mengandung bakteri hidup yang baik untuk menjaga keseimbangan mikroflora usus
- Sumber kalsium yang lebih mudah diserap tubuh dibanding susu biasa
- Alternatif minuman segar yang lebih sehat dibanding soda
Perhatian
- Kandungan gula tinggi (30g per botol), setara dengan ~2 sendok makan gula pasir
- Dapat memicu kenaikan asam lambung pada penderita gastritis jika diminum saat perut kosong
Tips Konsumsi
Waktu Minum Terbaik
Setelah makan siang untuk membantu pencernaan, hindari saat perut kosong jika punya maag
Batas Harian
Maksimal 1 botol (250ml) per hari
Pasangan Makanan
Bakar 190 Kalori Ini
44 menit
Jalan Santai
16 menit
Lari
21 menit
Sepeda
19 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Topik Terkait
Pertanyaan Umum Seputar Cimory Yogurt Drink
Ringkasan jawaban untuk pertanyaan yang paling sering muncul.
Berapa kalori satu botol Cimory Yogurt?
Satu botol Cimory Yogurt Drink (250ml) varian buah mengandung sekitar 180-200 kalori.
Apakah Cimory Yogurt Drink tinggi gula?
Ya, cukup tinggi. Satu botol mengandung sekitar 30 gram gula (total), jadi disarankan dikonsumsi secukupnya.
Bolehkah minum Cimory setiap hari?
Boleh, namun sebaiknya pilih varian Low Fat atau Plain jika ingin dikonsumsi harian untuk mengurangi asupan gula.
Hitung Volume
Ukuran lain:
Bahan Utama
Rekomendasi
Referensi & Validasi
Terakhir Diperbarui
9 Januari 2026
Dipublikasikan
5 Januari 2026
Sumber Data
Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.
Jelajahi Minuman Serupa
Temukan alternatif minuman dengan profil gula dan kalori berbeda.
Grade D: Kurang Sehat
Tinggi kalori, gula, atau lemak. Sebaiknya batasi konsumsi.
Cimory Yogurt Drink
250ml per porsi
190
kkal