dingin

Jus Mentimun

Alias: Cucumber Juice, Timun Juice, Jus Ketimun Murni

Dalam 1 porsi (250ml), Jus Mentimun mengandung 45 kkal.

Gula 5g Protein 1.5g Kafein 0mg

Jus mentimun adalah minuman menyegarkan yang kaya hidrasi dan mineral. Dikenal efektif sebagai penetralisir setelah makan makanan berlemak atau asin karena kandungan kaliumnya yang membantu mengontrol tekanan darah.

Terverifikasi oleh Tim NutriNusa

Volume

250ml

Energi

45 kkal

Estimasi

Rp 12rb

Keto

Low Carb

Nutri-Grade

Skor Kesehatan: 9.5/10

Protein 1.5g

Karbo 9g

Lemak 0.5g

Gula 5g

Skor Sehat 9.5/10

Kalori

kkal

2% dari kebutuhan harian

Gula

gram

10% dari batas harian WHO

Kafein

0% dari batas harian (400mg)

Hitung Volume

Volume (ml)

Atau pilih ukuran:

45 kkal

1.5 Protein

9 Karbo

5 Gula

Informasi Nilai Gizi

Per Porsi (250g) - 250 ml

Energi 45 kkal

188 kJ

Lemak Total 0,5g 1%

Lemak Jenuh -g 0%

Natrium 5mg 0%

Karbohidrat Total 9g 3%

Serat -g 0%

Gula Total 5g 10%

Protein 1,5g 2%

*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.

Manfaat Utama

Efektif menurunkan tekanan darah berkat kandungan kalium dan magnesium
Menghidrasi tubuh secara optimal (kandungan air ~96%)
Membantu menetralisir kelebihan sodium setelah makan asin
Kaya antioksidan flavonoid dan tanin yang melawan radikal bebas

Perhatian

Dapat memicu sering buang air kecil (sifat diuretik)
Berpotensi menyebabkan kembung pada penderita sensitif cucurbitacin
Konsumsi berlebihan bisa menurunkan tekanan darah terlalu drastis (bagi penderita hipotensi)