Langsung ke konten utama

Kalori & Nutrisi Sayuran

Sayur mayur hijau, umbi-umbian, dan lalapan kaya nutrisi untuk diet seimbang.

18 makanan tersedia
Rata-rata Kalori

132 kkal

Grade C

18 item

Daftar Makanan

Capcay goreng sayuran dengan ayam
Grade C

Per porsi standar

sayur ayam chinese-food
250 kkal
Protein 15g
Karbo 15g
Lemak 14g
Capcay Seafood Kuah
Grade C

Per porsi standar

tinggi-serat tinggi-protein seafood
150 kkal
Protein 15g
Karbo 12g
Lemak 5g
Sawi putih fermentasi kimchi merah pedas dalam piring kecil
Grade C

Per porsi standar

probiotik rendah-kalori pedas
25 kkal
Protein 2g
Karbo 5g
Lemak 0.5g
Lalapan Sayur Segar (Fresh Vegetables Platter)
Grade C

Per porsi standar

vegan raw-food rendah-kalori
20 kkal
Protein 1g
Karbo 4g
Lemak 0.2g
Seporsi Nasi Pecel Madiun Lengkap
Grade C

Per porsi standar

tinggi-serat vegetarian sarapan-tradisional
530 kkal
Protein 14g
Karbo 65g
Lemak 22g
Salad Sayur Segar
Grade C

Per porsi standar

rendah-kalori tinggi-serat vegan
45 kkal
Protein 2g
Karbo 10g
Lemak 0.2g
Salad Timun Tomat (Cucumber Tomato Salad)
Grade C

Per porsi standar

vegan raw-food hydrating
120 kkal
Protein 1.5g
Karbo 6g
Lemak 10g
Sayur Asem
Grade C

Per porsi standar

rendah-kalori rendah-lemak tinggi-serat
80 kkal
Protein 3g
Karbo 13g
Lemak 2g
Sayur Lodeh (Keto Friendly)
Grade C

Per porsi standar

keto-friendly high-fat vegetarian
100 kkal
Protein 1.6g
Karbo 3.2g
Lemak 8.8g
Mangkuk sayur sop dengan wortel dan buncis
Grade C

Per porsi standar

sayur kuah sehat
75 kkal
Protein 2g
Karbo 12g
Lemak 2g
Sup Brenebon Manado dengan kacang merah dan daging sapi
Grade C

Per porsi standar

tinggi-protein tinggi-serat comfort-food
405 kkal
Protein 22g
Karbo 35g
Lemak 20g
Sup Tahu Telur (Egg Drop Soup)
Grade C

Per porsi standar

comfort-food mudah-dicerna tinggi-protein
150 kkal
Protein 10g
Karbo 8g
Lemak 8g
Irisan timun segar
Grade C

Per porsi standar

lalap segar
8 kkal
Protein 0.3g
Karbo 1.5g
Lemak 0.1g
Tumis buncis bawang putih
Grade C

Per porsi standar

sayur tumis
90 kkal
Protein 2g
Karbo 8g
Lemak 6g
Tumis Buncis Jagung Muda
Grade C

Per porsi standar

vegan vegetarian rendah-kalori
60 kkal
Protein 2.5g
Karbo 8g
Lemak 2.5g
Tumis Kangkung
Grade C

Per porsi standar

tinggi-serat rendah-karbo sayuran
150 kkal
Protein 4g
Karbo 8g
Lemak 12g
Tumis Kol (Kubis)
Grade C

Per porsi standar

ramah-ginjal rendah-kalium rendah-kalori
50 kkal
Protein 1.5g
Karbo 6g
Lemak 2.5g
Tumis Wortel Buncis
Grade C

Per porsi standar

vegan vegetarian rendah-kalori
65 kkal
Protein 1.8g
Karbo 9g
Lemak 3g