Langsung ke konten utama
Kopi Kenangan Mantan (Regular)
dingin
Kopi Kenangan
Kopi Kenangan

Kopi Kenangan Mantan (Regular)

Alias: Es Kopi Kenangan Mantan, Kopi Susu Gula Aren, KKM Regular

Dalam 1 porsi (354ml), Kopi Kenangan Mantan (Regular) mengandung 180 kkal.

Gula 30g Protein 4g Kafein 110mg

Es kopi susu kekinian paling legendaris di Indonesia. Perpaduan sempurna antara espresso house blend (Robusta-Arabika) yang kuat, susu segar yang creamy, dan manis legit gula aren murni asli Indonesia.

Terverifikasi oleh Ahli Gizi NutriNusa

Volume

354ml

Energi

180 kkal

Estimasi

Rp 22rb

Keto
Low Carb
C

Nutri-Grade

Skor Kesehatan: 5/10

Protein 4g
Karbo 30g
Lemak 6g
Gula 30g
Skor Sehat 5/10

Kalori

180

kkal

8% dari kebutuhan harian

Gula

30

gram

60% dari batas harian WHO

Kafein

110

mg

28% dari batas harian (400mg)

Hitung Volume

Atau pilih ukuran:

180 kkal
4 Protein
30 Karbo
30 Gula

Informasi Nilai Gizi

Per Porsi (354g) - 354 ml

Energi 180 kkal
753 kJ
Lemak Total 6g 9%
Lemak Jenuh -g 0%
Natrium 70mg 3%
Serat -g 0%
Gula Total 30g 60%
Protein 4g 6%
Kafein 110mg

*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.

Manfaat Utama

  • Rasa gula aren asli yang khas Indonesia dan tekstur creamy yang pas
  • Menggunakan 100% gula aren murni (bukan sirup perisa) yang memberikan aroma wangi
  • Kandungan kafein cukup kuat (Robusta blend) untuk menahan kantuk

Perhatian

  • Kandungan gula cukup tinggi (~30g per cup reguler), hampir setara batas harian WHO
  • Kalori 180 kkal setara dengan snack berat, bukan sekadar minuman ringan

Tips Konsumsi

Waktu Minum Terbaik

Pagi atau siang hari sebagai pengganti snack

Batas Harian

Maksimal 1 cup per hari karena gula tinggi

Pasangan Makanan

Bakar 180 Kalori Ini

42 menit

Jalan Santai

15 menit

Lari

20 menit

Sepeda

18 menit

Berenang

*Estimasi untuk berat badan 70 kg

Topik Terkait

harga kkm reguler 2025 gula kopi kenangan mantan nutrisi es kopi susu

Pertanyaan Umum Seputar Kopi Kenangan Mantan (Regular)

Ringkasan jawaban untuk pertanyaan yang paling sering muncul.

Berapa kalori Kopi Kenangan Mantan?

Satu cup Kopi Kenangan Mantan Regular mengandung sekitar 180 kalori.

Berapa gula dalam Kopi Kenangan Mantan?

Kopi Kenangan Mantan Regular mengandung sekitar 30 gram gula (setara 6-7 sendok teh). Disarankan pesan 'Less Sugar'.

Rekomendasi

COCOK UNTUK

Ngopi Santai Kerja Lembur

KURANG COCOK UNTUK

Referensi & Validasi

Data Diperbarui

Terakhir Diperbarui

2 Januari 2026

Dipublikasikan

29 Desember 2025

Sumber Data

FatSecret Indonesia 2025 Daftar Harga Kopi Kenangan 2025 Beeru Indonesia Nutrition Guide

Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.