dingin

Dirty Matcha

Alias: Iced Dirty Matcha, Matcha Espresso Latte, Espresso Matcha

Dalam 1 porsi (400ml), Dirty Matcha mengandung 180 kkal.

Gula 20g Protein 7g Kafein 110mg

Minuman hybrid kafe yang memadukan matcha latte dingin dengan satu shot espresso. Rasanya creamy, earthy, dan pahit-manis dengan tendangan kafein lebih kuat daripada matcha latte biasa.

Halal Indonesia Susu Sapi

Terverifikasi oleh Tim NutriNusa

Volume

400ml

Energi

180 kkal

Estimasi

Rp 30rb

Keto

Low Carb

Nutri-Grade

Skor Kesehatan: 6.1/10

Protein 7g

Karbo 24g

Lemak 6g

Gula 20g

Skor Sehat 6.1/10

Kalori

180

kkal

8% dari kebutuhan harian

Gula

gram

40% dari batas harian WHO

Kafein

110

28% dari batas harian (400mg)

Hitung Volume

Volume (ml)

Atau pilih ukuran:

180 kkal

7 Protein

24 Karbo

20 Gula

Informasi Nilai Gizi

Per Porsi (400g) - 400 ml

Energi 180 kkal

753 kJ

Lemak Total 6g 9%

Lemak Jenuh -g 0%

Natrium 85mg 4%

Karbohidrat Total 24g 8%

Serat -g 0%

Gula Total 20g 40%

Protein 7g 11%

Kafein 110mg

*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.

Manfaat Utama

Menggabungkan fokus stabil dari matcha dan dorongan kafein cepat dari espresso untuk membantu konsentrasi.
Masih lebih ringan daripada banyak minuman kopi dessert karena topping dan sirupnya biasanya lebih sedikit.
Memberi variasi rasa bagi penikmat kopi yang ingin sensasi earthy khas matcha.

Perhatian

Kandungan kafein cukup tinggi sehingga dapat memicu jantung berdebar atau gelisah pada orang sensitif.
Kurang cocok diminum saat perut kosong karena kombinasi kopi dan matcha bisa terasa berat di lambung.
Jika memakai banyak syrup atau full cream, kalorinya bisa naik mendekati minuman dessert.

Tips Konsumsi

Waktu Minum Terbaik

Pagi hingga siang hari saat butuh fokus ekstra, hindari sore malam

Batas Harian

1 gelas per hari atau sesuaikan dengan total kafein harian

Pasangan Makanan

Crookie Cromboloni Matcha

Bakar 180 Kalori Ini

42 menit

Jalan Santai

15 menit

Lari

20 menit

Sepeda

18 menit

Berenang

*Estimasi untuk berat badan 70 kg

Topik Terkait

dirty matcha berapa kalori apa itu dirty matcha kafein dirty matcha dirty matcha vs matcha latte

Pertanyaan Umum Seputar Dirty Matcha

Ringkasan jawaban untuk pertanyaan yang paling sering muncul.

Berapa kalori dirty matcha?

Satu gelas dirty matcha ukuran sekitar 400 ml mengandung kurang lebih 180 kkal.

Apa itu dirty matcha?

Dirty matcha adalah minuman yang menggabungkan matcha latte dengan shot espresso, sehingga rasanya creamy, earthy, dan lebih bold.

Apakah dirty matcha lebih tinggi kafein dari matcha latte biasa?

Ya, karena selain kafein dari matcha ada tambahan espresso, sehingga total kafeinnya bisa melewati 100 mg per gelas.

Hitung Volume

Volume (ml)

Ukuran lain:

180 Kalori

7 Protein (g)

24 Karbo (g)

20 Gula (g)

Bahan Utama

Rekomendasi

COCOK UNTUK

Hidup Sehat

KURANG COCOK UNTUK

Gerd Ibu Hamil

Referensi & Validasi

Data Terbaru

Terakhir Diperbarui

16 April 2026

Sumber Data

Starbucks Singapore - Dirty Matcha nutritional information Starbucks Singapore - Iced Dirty Matcha nutritional information SnapCalorie - Dirty matcha latte Nutrition Starbucks Matcha Latte Nutrition 2026

Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.