Anggur Muscat
Alias: Shine Muscat, Anggur Hijau Tanpa Biji, Korean Muscat
Dalam 1 porsi (100g), Anggur Muscat mengandung 83 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Atau pilih ukuran:
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (100g) - 10-12 butir sedang
Vitamin
Mineral
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Rasa sangat manis dan tekstur renyah (crunchy) tanpa biji, sangat disukai anak-anak
- Kaya antioksidan resveratrol (di kulitnya) yang baik untuk jantung dan anti-penuaan
- Mengandung vitamin K dan tembaga untuk kesehatan tulang
- Praktis dikonsumsi karena kulitnya tipis dan bisa dimakan
Perhatian
- Kandungan gula alami (fruktosa) cukup tinggi, perlu dibatasi bagi penderita diabetes
- Harga relatif mahal dibanding anggur lokal
- Minim serat dibanding buah lain yang kulitnya lebih tebal
Tips Makan Lebih Sehat
Cuci bersih dengan air mengalir atau rendam air garam sebentar untuk menghilangkan residu pestisida
Simpan di kulkas agar tetap renyah dan segar lebih lama
Jadikan topping yogurt atau salad buah untuk menambah tekstur
Bakar 83 Kalori Ini
19 menit
Jalan Santai
7 menit
Lari
9 menit
Sepeda
8 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Pertanyaan Umum Seputar Anggur Muscat
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Berapa kalori anggur Muscat?
Dalam 100 gram (sekitar 10-12 butir) anggur Muscat terdapat sekitar 83 kalori.
Apakah anggur Muscat aman untuk diabetes?
Boleh dikonsumsi namun dalam jumlah terbatas karena kandungan gulanya cukup tinggi.
Kenapa anggur Muscat mahal?
Karena teksturnya yang unik, rasa manis yang intens, aroma wangi (musky), dan budidaya yang memerlukan perawatan khusus.
Hitung Porsi
Ukuran lain:
Bahan Utama
- Anggur Muscat Data belum tersedia
Waktu Makan Ideal
Pasangan Ideal
- Yogurt Greek Data belum tersedia
- Keju Cheddar Data belum tersedia
Rekomendasi
COCOK UNTUK
Alternatif Lebih Sehat
Estimasi Harga
Referensi & Validasi
Terakhir Diperbarui
3 Februari 2026
Sumber Data
Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade C: Cukup
Nutrisi cukup. Perhatikan porsi agar tidak berlebihan.
Anggur Muscat
100g per porsi
83
kkal