Strawberry Matcha Latte
Alias: Matcha Strawberry, Iced Strawberry Matcha Latte, Es Matcha Stroberi
Dalam 1 porsi (450ml), Strawberry Matcha Latte mengandung 210 kkal.
Minuman viral berlapis yang menggabungkan puree stroberi manis-asam, susu dingin, dan matcha di bagian atas. Warna kontras merah muda dan hijau membuatnya populer di media sosial dan menu kafe kekinian.
Volume
450ml
Energi
210 kkal
Estimasi
Rp 28rb
Nutri-Grade
Skor Kesehatan: 5.2/10
Kalori
210
kkal
10% dari kebutuhan harian
Gula
27
gram
54% dari batas harian WHO
Kafein
55
mg
14% dari batas harian (400mg)
Hitung Volume
Atau pilih ukuran:
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (450g) - 450 ml
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Manfaat Utama
- Mengandung antioksidan dan L-theanine dari matcha yang membantu fokus lebih tenang dibanding kopi manis biasa.
- Stroberi memberi rasa segar, sedikit vitamin C, dan membuat minuman terasa lebih ringan di lidah.
- Bisa menjadi dessert drink yang lebih menarik bagi orang yang tidak terlalu suka kopi.
Perhatian
- Gula tetap cukup tinggi jika memakai puree stroberi manis atau sirup tambahan.
- Kafein dari matcha dapat membuat sensitif lambung atau mengganggu tidur jika diminum malam hari.
- Kalori bertambah cepat bila ditambah cold foam, whipped cream, atau boba.
Tips Konsumsi
Waktu Minum Terbaik
Siang atau sore hari sebagai dessert drink atau teman nongkrong
Batas Harian
1 gelas per hari, utamakan versi less sugar jika diminum rutin
Pasangan Makanan
Bakar 210 Kalori Ini
49 menit
Jalan Santai
17 menit
Lari
23 menit
Sepeda
21 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Topik Terkait
Pertanyaan Umum Seputar Strawberry Matcha Latte
Ringkasan jawaban untuk pertanyaan yang paling sering muncul.
Berapa kalori strawberry matcha latte?
Satu gelas strawberry matcha latte ukuran sekitar 450 ml mengandung kurang lebih 210 kkal.
Apakah strawberry matcha latte sehat?
Lebih baik daripada dessert drink yang sangat manis, tetapi tetap perlu hati-hati karena puree stroberi dan gula tambahan dapat menaikkan asupan gula harian.
Apakah strawberry matcha mengandung kafein?
Ya. Matcha tetap mengandung kafein, biasanya sekitar 50-60 mg per gelas tergantung takaran bubuk yang dipakai.
Hitung Volume
Ukuran lain:
Bahan Utama
Referensi & Validasi
Terakhir Diperbarui
16 April 2026
Sumber Data
Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.
Jelajahi Minuman Serupa
Temukan alternatif minuman dengan profil gula dan kalori berbeda.
Grade D: Kurang Sehat
Tinggi kalori, gula, atau lemak. Sebaiknya batasi konsumsi.
Strawberry Matcha Latte
450ml per porsi
210
kkal