Bakso Aci
Alias: Baci, Bakso Aci Garut
Dalam 1 porsi (400g), Bakso Aci mengandung 450 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (400g) - 1 mangkok porsi lengkap dengan topping
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Tekstur Unik: Sensasi kenyal yang memuaskan (comfort food).
- Rasa Segar: Kuah dengan jeruk limau memberikan kesegaran instan.
Perhatian
- Tinggi Karbohidrat: Bahan utama adalah tepung tapioka tanpa protein tinggi.
- Sangat Tinggi Sodium: Kuah dan bumbu pelengkap mengandung garam yang sangat tinggi.
- Pedas Ekstrem: Dapat memicu iritasi lambung jika dikonsumsi berlebihan.
Tips Makan Lebih Sehat
Jangan habiskan kuahnya untuk mengurangi asupan sodium.
Kurangi penggunaan sambal atau bumbu instan yang terlalu banyak.
Tambah sayuran atau protein lain jika memungkinkan untuk gizi seimbang.
Bakar 450 Kalori Ini
1j 45m
Jalan Santai
37 menit
Lari
49 menit
Sepeda
46 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Pertanyaan Umum Seputar Bakso Aci
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Apakah bakso aci mengandung daging?
Umumnya bakso aci murni hanya dari tepung tapioka, namun beberapa varian menambahkan isian daging atau lemak sapi.
Kenapa bakso aci dilarang untuk diet?
Bukan dilarang, tapi perlu dibatasi karena tinggi karbohidrat olahan dan sodium namun rendah protein dan serat.
Hitung Porsi
Bahan Utama
Estimasi Harga
Referensi & Validasi
Terakhir Diperbarui
23 Januari 2026
Sumber Data
Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.
Resep dengan Bakso Aci
Lihat Semua
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade C: Cukup
Nutrisi cukup. Perhatikan porsi agar tidak berlebihan.
Bakso Aci
400g per porsi
450
kkal