Crispy Cheese Bombs
Alias: Cheese Bombs, Bola Keju Lumer
Dalam 1 porsi (100g), Crispy Cheese Bombs mengandung 300 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (100g) - 1 porsi (4 bola sedang)
Mineral
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Kaya Kalsium: Kandungan keju yang melimpah memberikan asupan kalsium yang baik untuk tulang.
- Sensasi Makan: Efek 'cheese pull' memberikan kepuasan visual dan tekstur yang menarik.
Perhatian
- Tinggi Lemak Jenuh: Kombinasi keju dan teknik penggorengan deep-fry menyumbang lemak jenuh tinggi.
- Tinggi Sodium: Garam dari keju dan bumbu tambahan dapat memicu tekanan darah tinggi jika dikonsumsi berlebih.
Tips Makan Lebih Sehat
Gunakan teknik air-fryer untuk mengurangi penggunaan minyak hingga 80%.
Sajikan dengan saus sambal buatan sendiri yang lebih rendah gula dan pengawet.
Bakar 300 Kalori Ini
1j 10m
Jalan Santai
25 menit
Lari
33 menit
Sepeda
31 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Pertanyaan Umum Seputar Crispy Cheese Bombs
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Kenapa keju di cheese bombs bisa mulur?
Karena menggunakan keju jenis mozzarella atau quick-melt yang memiliki titik leleh rendah dan elastisitas tinggi saat panas.
Berapa kalori satu butir cheese bomb?
Satu butir ukuran sedang mengandung sekitar 75-80 kkal.
Hitung Porsi
Bahan Utama
- Keju Mozzarella Data belum tersedia
-
Tepung Terigu (Serbaguna) ~350 kkal/100g - Tepung Panir Data belum tersedia
-
Telur Ayam Ras ~143 kkal/100g
Waktu Makan Ideal
Pasangan Ideal
- Infused Water Data belum tersedia
- Es Teh Tawar Data belum tersedia
Rekomendasi
COCOK UNTUK
KURANG COCOK UNTUK
Alternatif Lebih Sehat
Estimasi Harga
Referensi & Validasi
Terakhir Diperbarui
27 Januari 2026
Sumber Data
Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade D: Kurang Sehat
Tinggi kalori, gula, atau lemak. Sebaiknya batasi konsumsi.
Crispy Cheese Bombs
100g per porsi
300
kkal