Ultra Milk Full Cream
Alias: Susu UHT Ultra Biru, Ultra Milk Biru
Dalam 1 porsi (250ml), Ultra Milk Full Cream mengandung 150 kkal.
Susu cair UHT (Ultra High Temperature) full cream berkualitas tinggi dari susu sapi segar. Mengandung protein lengkap, kalsium, dan fosfor untuk mendukung kesehatan tulang serta otot. Tanpa bahan pengawet dan cocok untuk pemulihan energi.
Volume
250ml
Energi
150 kkal
Estimasi
Rp 8rb
Nutri-Grade
Skor Kesehatan: 7.5/10
Kalori
150
kkal
7% dari kebutuhan harian
Gula
10
gram
20% dari batas harian WHO
Kafein
0
mg
0% dari batas harian (400mg)
Hitung Volume
Atau pilih ukuran:
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (250g) - 250 ml
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Manfaat Utama
- Sumber protein hewani lengkap untuk pemeliharaan otot
- Tinggi kalsium dan fosfor untuk kepadatan tulang
- Menyediakan energi instan dari lemak susu alami
- Mendukung rehidrasi dan pemulihan setelah olahraga
Perhatian
- Dapat menyebabkan kembung atau diare pada penderita intoleransi laktosa
- Kandungan lemak jenuh perlu dibatasi pada penderita kolesterol tinggi
- Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan asupan kalori harian
Tips Konsumsi
Waktu Minum Terbaik
Pagi hari saat sarapan atau malam sebelum tidur untuk relaksasi
Batas Harian
2-3 kotak (500-750ml) per hari untuk dewasa
Pasangan Makanan
Bakar 150 Kalori Ini
35 menit
Jalan Santai
12 menit
Lari
16 menit
Sepeda
15 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Topik Terkait
Pertanyaan Umum Seputar Ultra Milk Full Cream
Ringkasan jawaban untuk pertanyaan yang paling sering muncul.
Berapa kalori Ultra Milk Full Cream 250ml?
Satu kotak Ultra Milk Full Cream 250ml mengandung 150 kalori, 8g protein, dan 8g lemak.
Apakah Ultra Milk Full Cream mengandung gula tambahan?
Tidak. Kandungan gula 10g berasal dari laktosa alami susu sapi segar.
Apakah Ultra Milk Full Cream bisa bikin gemuk?
Jika dikonsumsi sesuai kebutuhan kalori harian, susu ini tidak bikin gemuk, justru membantu pemenuhan nutrisi.
Hitung Volume
Ukuran lain:
Bahan Utama
Rekomendasi
COCOK UNTUK
KURANG COCOK UNTUK
Referensi & Validasi
Terakhir Diperbarui
5 Januari 2026
Sumber Data
Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.
Jelajahi Minuman Serupa
Temukan alternatif minuman dengan profil gula dan kalori berbeda.
Grade B: Sehat
Nutrisi baik. Keseimbangan energi dan zat gizi terjaga dengan baik.
Ultra Milk Full Cream
250ml per porsi
150
kkal