De Bakker Seven Grain
Alias: Roti Seven Grain De Bakker
Dalam 1 porsi (21g), De Bakker Seven Grain mengandung 61 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (21g) - 1 porsi (21g)
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Vitamin & Mineral
Mineral Penting
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Kaya Serat: Mengandung 7 jenis biji-bijian yang baik untuk pencernaan.
- Rendah Lemak Jenuh: Pilihan camilan sehat rendah kolesterol.
Perhatian
- Sodium Relatif Tinggi: Perlu diperhatikan jika punya hipertensi.
- Porsi Kecil: Mungkin kurang mengenyangkan jika dimakan satuan.
Tips Makan Lebih Sehat
Imbangi dengan sumber protein (telur/yogurt) agar kenyang lebih lama.
Cocok untuk 'pre-workout snack' ringan.
Bakar 61 Kalori Ini
14 menit
Jalan Santai
5 menit
Lari
7 menit
Sepeda
6 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Pertanyaan Umum Seputar De Bakker Seven Grain
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Berapa kalori De Bakker Seven Grain?
Sekitar 61 kkal per porsi 21g berdasarkan FatSecret.
Apakah roti seven grain selalu lebih sehat?
Tidak selalu; perhatikan ukuran porsi, komposisi, dan total kalori harian. Namun umumnya lebih tinggi serat.
Hitung Porsi
Bahan Utama
Waktu Makan Ideal
Pasangan Ideal
- Kopi Hitam Data belum tersedia
- Susu Rendah Lemak Data belum tersedia
Alternatif Lebih Sehat
Estimasi Harga
Referensi & Validasi
Terakhir Diperbarui
5 Februari 2026
Sumber Data
Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.
Resep dengan De Bakker Seven Grain
Lihat Semua
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade B: Sehat
Nutrisi baik. Keseimbangan energi dan zat gizi terjaga dengan baik.
De Bakker Seven Grain
21g per porsi
61
kkal