Nasi Gila
Alias: Nasi Goreng Gila, Crazy Rice
Dalam 1 porsi (450g), Nasi Gila mengandung 720 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (450g) - 1 piring lengkap
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Padat Energi: Sangat mengenyangkan dan memberikan tenaga instan.
- Tinggi Protein: Berbagai macam sumber protein hewani dalam satu hidangan.
Perhatian
- Sangat Tinggi Sodium: Dari bumbu kecap, saus tiram, dan daging olahan (sosis/bakso).
- Daging Olahan: Sosis dan bakso mengandung pengawet dan lemak jenuh tinggi.
- Tinggi Kalori: Gabungan nasi dan tumisan berminyak.
Tips Makan Lebih Sehat
Minta tambahan sayuran seperti sawi atau kol lebih banyak.
Pilih nasi putih setengah porsi saja.
Hindari makan terlalu larut malam karena sulit dicerna.
Bakar 720 Kalori Ini
2j 48m
Jalan Santai
1j 0m
Lari
1j 18m
Sepeda
1j 13m
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Pertanyaan Umum Seputar Nasi Gila
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Apa bedanya nasi gila dan nasi goreng gila?
Nasi gila menggunakan nasi putih biasa dengan topping tumisan, sedangkan nasi goreng gila nasinya digoreng terlebih dahulu.
Apakah nasi gila sehat?
Nasi gila termasuk makanan tinggi kalori dan sodium, sebaiknya tidak dikonsumsi setiap hari.
Hitung Porsi
Bahan Utama
Estimasi Harga
Referensi & Validasi
Terakhir Diperbarui
23 Januari 2026
Sumber Data
Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.
Resep dengan Nasi Gila
Lihat Semua
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade C: Cukup
Nutrisi cukup. Perhatikan porsi agar tidak berlebihan.
Nasi Gila
450g per porsi
720
kkal