Perkedel Singkong (Lentho Singkong)
Alias: Lentho Singkong, Kotokan
Dalam 1 porsi (40g), Perkedel Singkong (Lentho Singkong) mengandung 95 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (40g) - 1 buah sedang
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Sumber energi karbohidrat kompleks
- Rasa gurih rempah alami
- Gluten-free (jika murni singkong tanpa terigu)
Perhatian
- Miskin protein
- Digoreng (kalori tambahan)
Tips Makan Lebih Sehat
Jangan makan terlalu banyak karena Tahu Campur sudah ada mie dan lontong/kentang
Bakar 95 Kalori Ini
22 menit
Jalan Santai
8 menit
Lari
10 menit
Sepeda
10 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Pertanyaan Umum Seputar Perkedel Singkong (Lentho Singkong)
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Apa itu Lentho Singkong?
Olahan singkong parut berbumbu rempah yang digoreng garing, komponen wajib dalam Tahu Campur Lamongan.
Hitung Porsi
Bahan Utama
Waktu Makan Ideal
Pasangan Ideal
- Tahu Campur Lamongan Data belum tersedia
Rekomendasi
COCOK UNTUK
KURANG COCOK UNTUK
Alternatif Lebih Sehat
Estimasi Harga
Referensi & Validasi
Terakhir Diperbarui
12 Februari 2026
Sumber Data
Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.
Resep dengan Perkedel Singkong (Lentho Singkong)
Lihat Semua
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade C: Cukup
Nutrisi cukup. Perhatikan porsi agar tidak berlebihan.
Perkedel Singkong (Lentho Singkong)
40g per porsi
95
kkal