Sate Tempe (Viral Beef Flavored)
Alias: Sate Tempe Masako, Tempe Beefy Skewers
Dalam 1 porsi (100g), Sate Tempe (Viral Beef Flavored) mengandung 200 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (100g) - 1 porsi (5 tusuk sate tempe goreng/bakar)
Mineral
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Superfood Nabati: Tempe adalah sumber protein dan serat terbaik yang mudah didapat dan ekonomis.
- Probiotik Alami: Meski dimasak, struktur nutrisi hasil fermentasi tetap memberikan manfaat bagi tubuh.
- Tekstur 'Daging': Teknik marinasi dan pengukusan yang lama membuat tekstur tempe menjadi sangat kenyal menyerupai daging.
Perhatian
- Sodium Berlebih: Teknik viral menggunakan bumbu instan rasa sapi (Masako) dalam jumlah besar meningkatkan asupan natrium secara drastis.
- Minyak Terserap: Jika digoreng, tempe cenderung menyerap minyak lebih banyak dibanding jika dibakar.
Tips Makan Lebih Sehat
Pilih varian sate tempe bakar untuk mengurangi asupan lemak jenuh dari minyak goreng.
Gunakan bumbu racikan sendiri (bawang putih, ketumbar, garam secukupnya) untuk menggantikan bumbu instan.
Bakar 200 Kalori Ini
47 menit
Jalan Santai
17 menit
Lari
22 menit
Sepeda
20 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Pertanyaan Umum Seputar Sate Tempe (Viral Beef Flavored)
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Bolehkah makan sate tempe setiap hari?
Boleh, karena tempe adalah sumber protein nabati yang sangat sehat. Namun perhatikan jumlah garam dalam bumbunya.
Kenapa sate tempe viral ini disebut rasa daging?
Karena melalui proses pengukusan dengan bumbu kaldu sapi instan yang meresap hingga ke dalam serat tempe.
Hitung Porsi
Bahan Utama
Waktu Makan Ideal
Pasangan Ideal
- Teh Tawar Data belum tersedia
- Air Putih Data belum tersedia
Rekomendasi
COCOK UNTUK
KURANG COCOK UNTUK
Alternatif Lebih Sehat
Estimasi Harga
Referensi & Validasi
Terakhir Diperbarui
27 Januari 2026
Sumber Data
Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.
Resep dengan Sate Tempe (Viral Beef Flavored)
Lihat Semua
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade B: Sehat
Nutrisi baik. Keseimbangan energi dan zat gizi terjaga dengan baik.
Sate Tempe (Viral Beef Flavored)
100g per porsi
200
kkal