Soto Ayam (Lamongan/Kuning)
Dalam 1 porsi (350g), Soto Ayam (Lamongan/Kuning) mengandung 320 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (350g) - 1 mangkuk (tanpa nasi)
Mineral
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Tinggi protein dari ayam dan telur
Perhatian
- Tinggi natrium dan lemak (jika pakai santan/koya)
Tips Makan Lebih Sehat
Kurangi koya untuk mengurangi kalori
Makan tanpa nasi jika sedang diet ketat
Bakar 320 Kalori Ini
1j 15m
Jalan Santai
27 menit
Lari
35 menit
Sepeda
33 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Pertanyaan Umum Seputar Soto Ayam (Lamongan/Kuning)
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Kalori soto ayam mangkuk?
Sekitar 300-350 kkal (tanpa nasi). Kalau pakai nasi bisa 500+ kkal.
Apa itu koya soto?
Koya terbuat dari kerupuk udang dan bawang putih yang dihaluskan, menambah gurih tapi juga menambah kalori.
Hitung Porsi
Bahan Utama
Waktu Makan Ideal
Rekomendasi
COCOK UNTUK
KURANG COCOK UNTUK
Alternatif Lebih Sehat
Estimasi Harga
Referensi & Validasi
Terakhir Diperbarui
5 Februari 2026
Sumber Data
Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.
Resep dengan Soto Ayam (Lamongan/Kuning)
Lihat Semua
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade C: Cukup
Nutrisi cukup. Perhatikan porsi agar tidak berlebihan.
Soto Ayam (Lamongan/Kuning)
350g per porsi
320
kkal