Langsung ke konten utama
Mochi Bites Cokelat
Asal: Jepang (Viral Adaptasi Indonesia)
Porsi 1 porsi (8-10 butir kecil dengan saus)
Energi 320 kkal
Grade D

Mochi Bites Cokelat

Alias: Mini Mochi Cocol, Daifuku Mini

4
Skor Sehat
Data Terverifikasi - Tim NutriNusa

Dalam 1 porsi (100g), Mochi Bites Cokelat mengandung 320 kkal.

Protein 3g Karbo 58g Lemak 9g

Komposisi Nutrisi

Protein3g
4% dari Kalori
Lemak9g
25% dari Kalori
Karbohidrat58g
71% dari Kalori
Lihat Detail Nutrisi
4g
Lemak Jenuh
30g
Gula Total
1g
Serat
Keto
Low Carb
High Protein

Hitung Porsi

320 Kalori
3 Protein (g)
58 Karbohidrat (g)
9 Lemak (g)

Informasi Nilai Gizi

Per Porsi (100g) - 1 porsi (8-10 butir kecil dengan saus)

Energi 320 kkal
1.338 kJ
Lemak Total 9g 14%
Lemak Jenuh 4g 20%
Kolesterol 10mg 3%
Natrium 50mg 2%
Serat 1g 4%
Gula Total 30g 60%
Protein 3g 5%

*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.

Vitamin & Mineral

Mineral Penting

Sodium 50 mg
10 mg
Kolesterol
1338 kJ
Energi

Analisis Nutrisi

Kelebihan

  • Tekstur kenyal (chewy) yang menyenangkan.
  • Gluten-free (adonan mochi) aman untuk yang sensitif terigu.

Perhatian

  • Sangat tinggi gula (karbohidrat sederhana) dari tepung ketan + gula + saus cokelat.
  • Rendah serat dan protein.
  • Mudah tersedak (choking hazard) bagi balita.

Tips Makan Lebih Sehat

1

Ganti saus cokelat dengan bubuk matcha atau raw cocoa powder.

2

Batasi porsi cocolan.

Bakar 320 Kalori Ini

1j 15m

Jalan Santai

27 menit

Lari

35 menit

Sepeda

33 menit

Berenang

*Estimasi untuk berat badan 70 kg

Pertanyaan Umum Seputar Mochi Bites Cokelat

Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.

Berapa kalori satu porsi Mochi Bites?

Satu porsi (sekitar 8-10 butir mini dengan saus) mengandung 300-350 kalori.

Apakah Mochi Bites gluten free?

Mochinya sendiri (tepung ketan) bebas gluten, tapi hati-hati dengan topping remah biskuitnya.

Waktu Makan Ideal

Rekomendasi

COCOK UNTUK

Sharing Pecinta Manis

KURANG COCOK UNTUK

Alternatif Lebih Sehat

buah potong segar
-250 kkal

Referensi & Validasi

Data Diperbarui

Terakhir Diperbarui

17 Januari 2026

Sumber Data

FatSecret (Mochi) Analisis Resep Viral

Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.