Tahu Petis Semarang
Alias: Tahu Petis, Tahu Pong Petis
Dalam 1 porsi (50g), Tahu Petis Semarang mengandung 90 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Atau pilih ukuran:
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (50g) - 1 buah tahu isi petis
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Sumber protein nabati ringan
- Rasa khas yang membangkitkan selera
Perhatian
- Digoreng (tinggi kalori dan lemak)
- Petis mengandung gula dan sodium tinggi
- Rendah serat
Tips Makan Lebih Sehat
Batasi konsumsi maksimal 2-3 buah
Gunakan tissue penyerap minyak sebelum makan
Pilih tahu yang tidak terlalu berminyak (tahu pong)
Bakar 90 Kalori Ini
21 menit
Jalan Santai
7 menit
Lari
10 menit
Sepeda
9 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Pertanyaan Umum Seputar Tahu Petis Semarang
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Berapa kalori 1 biji tahu petis?
Sekitar 80-100 kkal per biji, tergantung ukuran dan banyaknya isian petis.
Apa ciri khas bumbu petis Semarang?
Petis Semarang cenderung lebih manis, gurih, dan tidak terlalu amis dibanding petis Jawa Timur.
Hitung Porsi
Ukuran lain:
Bahan Utama
-
Tahu Putih ~78 kkal/100g -
Petis ~250 kkal/100g -
Bawang Putih ~112 kkal/100g - Cabe Rawit Hijau Data belum tersedia
-
Minyak Goreng (Kelapa Sawit) ~884 kkal/100g
Waktu Makan Ideal
Pasangan Ideal
Rekomendasi
COCOK UNTUK
KURANG COCOK UNTUK
Alternatif Lebih Sehat
Estimasi Harga
Referensi & Validasi
Terakhir Diperbarui
12 Februari 2026
Sumber Data
Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.
Resep dengan Tahu Petis Semarang
Lihat Semua
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade D: Kurang Sehat
Tinggi kalori, gula, atau lemak. Sebaiknya batasi konsumsi.
Tahu Petis Semarang
50g per porsi
90
kkal