Langsung ke konten utama
Kerupuk Udang (Sidoarjo)
Porsi 2 keping (±20g)
Energi 100 kkal
Estimasi Rp 3rb

Kerupuk Udang (Sidoarjo)

Alias: Prawn Crackers, Shrimp Chips

5
Skor Sehat
Data Terverifikasi

Dalam 1 porsi (20g), Kerupuk Udang (Sidoarjo) mengandung 100 kkal.

Protein 1.5g Karbo 12g Lemak 5g

Komposisi Nutrisi

Protein1.5g
6% dari Kalori
Lemak5g
45% dari Kalori
Karbohidrat12g
48% dari Kalori
Lihat Detail Nutrisi
2g
Lemak Jenuh
0.5g
Gula Total
0

Hitung Porsi

100 Kalori
1.5 Protein (g)
12 Karbohidrat (g)
5 Lemak (g)

Informasi Nilai Gizi

Per Porsi (20g) - 2 keping (±20g)

Energi 100 kkal
Lemak Total 5g 8%
Lemak Jenuh 2g 10%
Natrium 200mg 9%
Serat 0g 0%
Gula Total 0,5g 1%
Protein 1,5g 2%

Mineral

Kalium 30 mg
Kalsium 10 mg

*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.

Vitamin & Mineral

Mineral Penting

Sodium 200 mg
Kalium 30 mg
Kalsium 10 mg

Vitamin Utama

Analisis Nutrisi

Kelebihan

  • Rasa udang asli

Perhatian

  • Tinggi sodium

Tips Makan Lebih Sehat

1

Cari yang dioven (bukan digoreng) jika ada

Bakar 100 Kalori Ini

23 menit

Jalan Santai

8 menit

Lari

11 menit

Sepeda

10 menit

Berenang

*Estimasi untuk berat badan 70 kg

Pertanyaan Umum Seputar Kerupuk Udang (Sidoarjo)

Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.

Berapa kalori Kerupuk Udang (Sidoarjo)?

Sekitar 100 kkal per porsi.

Apakah kerupuk udang tinggi sodium?

Kerupuk udang umumnya mengandung sodium cukup tinggi, jadi sebaiknya dibatasi porsinya.

Estimasi Harga

Rp 3rb
Harga rata-rata per porsi

Referensi & Validasi

Data Diperbarui

Terakhir Diperbarui

11 Januari 2026

Sumber Data

FatSecret Indonesia (Nyonya Siok)

Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.