Kerupuk Udang (Sidoarjo)
Alias: Prawn Crackers, Shrimp Chips
Dalam 1 porsi (20g), Kerupuk Udang (Sidoarjo) mengandung 100 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (20g) - 2 keping (±20g)
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Rasa udang asli
Perhatian
- Tinggi sodium
Tips Makan Lebih Sehat
Cari yang dioven (bukan digoreng) jika ada
Bakar 100 Kalori Ini
23 menit
Jalan Santai
8 menit
Lari
11 menit
Sepeda
10 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Panduan Terkait
Pelajari cara memakai data kalori Kerupuk Udang (Sidoarjo) untuk porsi, diet, dan pilihan makan harian.
Cara Menghitung Kalori Makanan
Panduan praktis membaca porsi, label gizi, dan estimasi kalori makanan sehari-hari.
Daftar Kalori Makanan Indonesia
Bandingkan kalori nasi, lauk, gorengan, jajanan, dan minuman populer.
Cara Mengurangi Kalori Tanpa Ekstrem
Lihat swap makanan Indonesia yang lebih ringan tanpa menghapus makanan favorit.
Makanan Rendah Kalori yang Mengenyangkan
Pilihan tinggi protein dan serat untuk membantu kenyang saat defisit kalori.
Pertanyaan Umum Seputar Kerupuk Udang (Sidoarjo)
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Berapa kalori Kerupuk Udang (Sidoarjo)?
Sekitar 100 kkal per porsi.
Apakah kerupuk udang tinggi sodium?
Kerupuk udang umumnya mengandung sodium cukup tinggi, jadi sebaiknya dibatasi porsinya.
Hitung Porsi
Bahan Utama
Waktu Makan Ideal
Estimasi Harga
Referensi & Pembaruan
Terakhir Diperbarui
11 Januari 2026
Sumber Data
Sumber ditampilkan untuk transparansi. Informasi kesehatan bersifat edukatif dan bukan pengganti konsultasi profesional.
Resep dengan Kerupuk Udang (Sidoarjo)
Lihat Semua
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade C: Cukup
Nutrisi cukup. Perhatikan porsi agar tidak berlebihan.
Kerupuk Udang (Sidoarjo)
20g per porsi
100
kkal