Asal: Indonesia

Porsi 1 bungkus

Energi 300 kkal

Estimasi Rp 7rb

Lemonilo Mie Goreng

Alias: Mi Instan Alam, Lemonilo Fried Noodle, Mie Hijau Lemonilo

7.5

Skor Sehat

Lemonilo

Data Terverifikasi - Ahli Gizi NutriNusa

Dalam 1 porsi (80g), Lemonilo Mie Goreng mengandung 300 kkal.

Protein 7g Karbo 54g Lemak 6g

Opsi Sehat Rendah Lemak Pewarna Alami Bebas Msg Buatan Dipanggang Bukan Digoreng Halal Indonesia BPOM RI Gluten Kedelai

Komposisi Nutrisi

Protein7g

9% dari Kalori

Lemak6g

18% dari Kalori

Karbohidrat54g

72% dari Kalori

Lihat Detail Nutrisi

51g

Karbo Efektif

2.5g

Lemak Jenuh

Gula Total

Serat

Keto

Low Carb

High Protein

Hitung Porsi

Berat (gram)

Atau pilih ukuran:

300 Kalori

7 Protein (g)

54 Karbohidrat (g)

6 Lemak (g)

Informasi Nilai Gizi

Per Porsi (80g) - 1 bungkus

Energi 300 kkal

1.255 kJ

Lemak Total 6g 9%

Lemak Jenuh 2,5g 13%

Lemak Tak Jenuh 3,5g

Lemak Trans 0g

Kolesterol 0mg 0%

Natrium 850mg 37%

Karbohidrat Total 54g 18%

Karbo Bersih (Net Carbs) 51g

Serat 3g 12%

Gula Total 4g 8%

Gula Tambahan 3g

Protein 7g 11%

Vitamin

Vitamin A 0 mcg

Mineral

Kalium 150 mg

*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.

Vitamin & Mineral

Mineral Penting

Sodium 850 mg

Kalium 150 mg

Vitamin Utama

1255 kJ

Energi

Analisis Nutrisi

Kelebihan

Proses pembuatan dipanggang (oven-baked), bukan digoreng, sehingga kadar lemak total hanya ~6g (bandingkan dengan mi instan biasa ~15-17g)
Bebas lemak trans (0%) dan penguat rasa buatan (MSG), menggunakan kaldu jamur/ayam alami sebagai penyedap
Warna hijau berasal dari saripati bayam asli, bukan pewarna sintetik tartrazin/biru berlian

Perhatian

Harga per bungkus relatif mahal (2-3x lipat mi instan biasa), kurang ekonomis untuk konsumsi harian anak kos
Tekstur mi sedikit lebih kaku/kenyal dan membutuhkan waktu rebus lebih lama (>3 menit) dibanding mi instan biasa
Kandungan karbohidrat masih cukup tinggi karena bahan utamanya tetap tepung terigu, bukan full tepung mocaf/sayur