Super Bubur Ayam
Alias: Super Bubur Instan, Bubur Ayam Instan
Dalam 1 porsi (46g), Super Bubur Ayam mengandung 170 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (46g) - 1 cup/sachet
Vitamin
Mineral
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Sangat praktis, cukup seduh air panas
- Tekstur lembut, cocok saat sedang kurang enak badan
- Diperkaya dengan vitamin A dan B1
Perhatian
- Tinggi sodium (garam)
- Porsi relatif kecil untuk orang dewasa yang lapar
- Rendah protein dan serat
Tips Makan Lebih Sehat
Tambahkan telur rebus atau suwiran ayam asli untuk menambah protein
Kurangi penggunaan bumbu jika ingin mengurangi asupan garam
Bakar 170 Kalori Ini
40 menit
Jalan Santai
14 menit
Lari
19 menit
Sepeda
17 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Pertanyaan Umum Seputar Super Bubur Ayam
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Berapa kalori satu bungkus Super Bubur?
Satu bungkus Super Bubur (46g) mengandung sekitar 170 kalori.
Apakah Super Bubur mengenyangkan?
Cukup mengenyangkan untuk sarapan ringan, namun disarankan menambah lauk pauk untuk gizi yang lebih seimbang.
Hitung Porsi
Rekomendasi
COCOK UNTUK
Estimasi Harga
Referensi & Validasi
Terakhir Diperbarui
5 Februari 2026
Sumber Data
Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.
Resep dengan Super Bubur Ayam
Lihat Semua
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade C: Cukup
Nutrisi cukup. Perhatikan porsi agar tidak berlebihan.
Super Bubur Ayam
46g per porsi
170
kkal