Asal: Italia (Gaya Panini)

Porsi 1 porsi (hangat)

Energi 425 kkal

Estimasi Rp 52rb

Smoked Beef Mushroom & Cheese Panini

Alias: Panini Daging Sapi Jamur, Starbucks Beef Panini

6.5

Skor Sehat

Starbucks Indonesia

Data Terverifikasi - Ahli Gizi NutriNusa

Dalam 1 porsi (160g), Smoked Beef Mushroom & Cheese Panini mengandung 425 kkal.

Protein 19g Karbo 46g Lemak 19g

Sarapan Tinggi Protein Hangat Gurih Halal Indonesia Gluten Susu Sapi Telur

Komposisi Nutrisi

Protein19g

18% dari Kalori

Lemak19g

40% dari Kalori

Karbohidrat46g

43% dari Kalori

Lihat Detail Nutrisi

43g

Karbo Efektif

Lemak Jenuh

Gula Total

Serat

Keto

Low Carb

High Protein

Hitung Porsi

Berat (gram)

425 Kalori

19 Protein (g)

46 Karbohidrat (g)

19 Lemak (g)

Informasi Nilai Gizi

Per Porsi (160g) - 1 porsi (hangat)

Energi 425 kkal

1.778 kJ

Lemak Total 19g 29%

Lemak Jenuh 9g 45%

Lemak Tak Jenuh 8g

Lemak Trans 0g

Kolesterol 45mg 15%

Natrium 950mg 41%

Karbohidrat Total 46g 15%

Karbo Bersih (Net Carbs) 43g

Serat 3g 12%

Gula Total 4g 8%

Gula Tambahan 2g

Protein 19g 29%

Vitamin

Vitamin A 100 mcg

Mineral

Kalium 300 mg

Kalsium 200 mg

Zat Besi 3 mg

*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.

Vitamin & Mineral

Mineral Penting

Sodium 950 mg

Kalium 300 mg

Kalsium 200 mg

Zat Besi 3 mg

Vitamin Utama

Vitamin A 100 mcg

45 mg

Kolesterol

1778 kJ

Energi

Analisis Nutrisi

Kelebihan

Salah satu opsi makanan asin (*savory*) di Starbucks yang paling mengenyangkan dengan kandungan protein 19g
Kombinasi serat daging asap dan jamur memberikan tekstur yang memuaskan dibanding *pastry* manis
Disajikan hangat (toasted), cocok untuk sarapan nyaman (comfort food)

Perhatian

Kandungan sodium (garam) cukup tinggi (~950mg) karena penggunaan daging olahan (smoked beef) dan keju
Lemak jenuh hampir mencapai 50% dari batas harian jika digabung dengan minuman kopi susu *full cream*