Donat Mango Sticky Rice
Alias: Mango Sticky Rice Donut, Donat Ketan Mangga Viral, Hoomie Dough Mango Series
Dalam 1 porsi (140g), Donat Mango Sticky Rice mengandung 380 kkal.
Komposisi Nutrisi
Lihat Detail Nutrisi
Hitung Porsi
Atau pilih ukuran:
Informasi Nilai Gizi
Per Porsi (140g) - 1 pcs donat dengan topping ketan & mangga
Vitamin
*% AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. Kebutuhan Anda mungkin berbeda.
Analisis Nutrisi
Kelebihan
- Inovasi rasa unik memadukan tekstur lembut donat, kenyalnya ketan, dan segarnya mangga.
- Menggunakan buah mangga asli yang memberikan asupan Vitamin C alami.
- Rasa santan gurih menyeimbangkan rasa manis, sehingga tidak 'giung'.
Perhatian
- Sangat tinggi karbohidrat karena kombinasi tepung terigu dan beras ketan.
- Kandungan lemak jenuh cukup tinggi dari santan kental dan proses penggorengan donat.
- Daya simpan rendah (kurang dari 24 jam) karena menggunakan santan dan buah segar.
Tips Makan Lebih Sehat
Konsumsi segera setelah dibeli agar kualitas mangga dan santan tetap segar.
Jadikan sebagai 'treat' mingguan, bukan camilan harian karena kepadatan kalorinya.
Potong menjadi 2-4 bagian untuk sharing agar porsi kalori lebih terkontrol.
Bakar 380 Kalori Ini
1j 29m
Jalan Santai
32 menit
Lari
41 menit
Sepeda
39 menit
Berenang
*Estimasi untuk berat badan 70 kg
Pertanyaan Umum Seputar Donat Mango Sticky Rice
Jawaban ringkas untuk hal yang paling sering ditanyakan.
Berapa kalori satu Donat Mango Sticky Rice?
Satu buah Donat Mango Sticky Rice mengandung sekitar 380 kalori, setara dengan makan siang ringan.
Apa rasa Donat Mango Sticky Rice Hoomie Dough?
Rasanya perpaduan manis segar dari mangga, gurih asin dari santan ketan, dan tekstur empuk donat.
Berapa harga Donat Mango Sticky Rice di Blok M?
Harga per satuannya berkisar antara Rp18.000 hingga Rp25.000 tergantung promo dan pembelian paket.
Hitung Porsi
Ukuran lain:
Bahan Utama
-
Tepung Terigu (Serbaguna) ~350 kkal/100g - Beras Ketan Data belum tersedia
-
Santan Kelapa ~324 kkal/100g -
Mangga Harum Manis ~60 kkal/100g -
Gula Pasir ~387 kkal/100g
Waktu Makan Ideal
Pasangan Ideal
- Americano Tanpa Gula Data belum tersedia
-
Teh Tawar Hangat 0 kkal
Rekomendasi
COCOK UNTUK
KURANG COCOK UNTUK
Alternatif Lebih Sehat
Estimasi Harga
Referensi & Validasi
Terakhir Diperbarui
8 Januari 2026
Sumber Data
Data nutrisi bersumber dari database resmi dan diverifikasi secara berkala untuk memastikan akurasi.
Resep dengan Donat Mango Sticky Rice
Lihat Semua
Jelajahi Makanan Serupa
Bandingkan cepat kalori dan protein untuk pilihan lain.
Grade D: Kurang Sehat
Tinggi kalori, gula, atau lemak. Sebaiknya batasi konsumsi.
Donat Mango Sticky Rice
140g per porsi
380
kkal